السكون نمو عظيم للانسان ، ونياح لنفسه .
السكون يعطي القلب عزلة دائمة .
السكون يجلب الدعة مع كل انسان .
السكون يبعد الغضب .
السكون قرين النسك .
السكون يولد المعرفة .
السكون يحرس المحبة .
السكون لا يوجع قلب انسان ، ولا يشكك احدا .
السكون يعمل عمله بلا تقمقم .
السكون يحفظ شفتيه ولسانه ، فلا يبقي في قلبه شيء من الشر .
السكون هو كمال الفلسفة ، فمن يعيش بالسكون فأنه يستطيع ان يتمسك بجميع الحسنات الأخري .
الملازم للسكون بمعرفة قد ختم بخاتم المسيح ، والحافظ اياه بلا شك يرث ملكوت السموات .
+ قال مار أفرام :
يا أخي تفكر بأن ربوات الأقوال نهايتها السكون ، فمحب السكون لا يتألم بشيء من أمور الدنيا .
+ قال مار اسحق :
أن الجوهر يصان في الخزانة ونعيم الراهب يصان في السكون والخدوء . أن العذاري لتتأذي بالمجامع والمحافل ، كذلك فكر الراهب تضره المحادثة مع كثيرين ، والنظر اليهم . ان الطائر يسارع الي وكره بعيدا عن كل مكان ، وذلك ليفرخ ، كذلك الراهب ذو الافراز يبادر الي قلايته ، ليصنع فيها ثمرة الحياة .
السحاب يحجب نور الشمس ، والأقوال الكثيرة تبلبل النفس . الشجرة ان لم تسقط أولا الورق العتيق فلن تأت بأغصان جديدة . كذلك الراهب ، أن لم يرم من قلبه وكر الأمور والأعمال السالفة ، ويبعد عن ملاقاة الكل ، فلن يقدم ليسوع المسيح أثمارا جديدة .
+ سأل الأخوة شيخاً : ما معني قول القديس انطونيوس : من يجلس في البرية قد أراح نفسه من ثلاث حروب ، تلك التي تصدر عن طريق السمع والكلام والنظر ؟
فأجاب الشيخ :
لم يقل الشيخ أنطونيوس هذا لأن جهاد الساكن في الخلوة الروحية في البرية أقل عنفا من جهاد الطائف في العالم والمختلط بالناس ، ولكنه أراد أن يبين كم شديدة ومجهدة هي حرب الشياطين في قلب الانسان المقيم في الخلوة الروحية عنها في قلوب أولئك الساكنين مع أخوة . من أجل ذلك سعي الأباء الي حياة التأمل في السكون حتي لا تتحد عليهم حروب الكلام والسمع والنظر مع تلك القائمة في قلوبهم فتغلبهم شدتها مثلما حدث مرة حين جاءت الي الأخوة المقيمين في السكون أمرأة فزادت علي الحرب الكائنة في قلوبهم حروب النظر والسمع والكلام وكادت تعصف بهم شدتها لولا أن تدركتهم عناية الله .
ولقد اوضح الطوباوي أوغريس كيف أن حرب حواس الروح مع الرهبان المقيمين في السكون أشد عنفا من حرب حواس بقوله : أن الشياطين تحارب الساكنين في السكون عيانا وأما مع المباركين المقيمين في حياة المجمع فأنها تحرك وتثير الأخوة المتهاونين وبذا تكون حرب النظر والسمع والكلام أقل منها مع الساكنين في الوحدة .